Como Hacer Tortillas De Espinacas Keto

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te traigo una opcion deliciosa y muy nutritiva para hacer tus tortillas estas son faciles de preparar y seguro tienes todos los ingredientes.

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24 05 2019 esta receta es especial para todos mis amigos que siguen la dieta keto dietas bajas en carbohidratos o paleo unas deliciosas tortillas con base de espinacas sin carbohidratos quedan con la textura perfecta para hacer tacos enchiladas o quesadillas y sin el sabor a huevo.

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18 03 2021 calienta un comal y manten a fuego medio bajo para hacer las tortillas aplasta las esferas una por una en una prensa con o con dos platos con plastico y ponlas de inmediato en el comal deja las tortillas en el comal por aproximadamente dos minutos un minuto de cada lado y retira en una servilleta de tela.

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22 09 2019 quitar del refrigerador y cortar entre 6 a 8 piezas colocar una hoja de papel antiadherente en una tabla para cortar alimentos colocar una bolita de masa y colocar otra hoja antiadherente encima usar un rodillo para dar forma de tortilla proceder igual para todas las piezas.

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pasos licua los ingredientes hasta que se integren muy bien coloca un poco de aceite en un sarten puedes usar aceite de aguacate o aceite en spray para hacerlo mas saludable pon un poco de la mezcla en el sarten intenta que no sea muy grueso dale la forma circular con el sarten. como hacer tortillas de espinacas keto

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